20 bí quyết giúp nàng trở nên xinh đẹp mà không cần trang điểm

20 bí quyết giúp nàng trở nên xinh đẹp mà không cần trang điểm
Danh Mục

Nàng có bao giờ cảm thấy, các bước trang điểm cầu kì vừa phiền phức, vừa bí da? Chưa kể rất tốn kém về cả thời gian và tiền bạc. Nếu muốn rút ngắn những quy trình này, hãy cùng tìm hiểu ngay 20 cách đơn giản giúp nàng đẹp lên mỗi ngày mà không cần tô son đánh phấn nhé.

KHỞI ĐẦU NGÀY MỚI VỚI NƯỚC CHANH MẬT ONG

Nhiều người có thói quen uống cafe sáng, nhưng uống nhiều cafe sẽ khiến da thâm xỉn và dễ bị vàng răng.

Để thay thế cafe sáng, hãy uống một ly nước chanh mật ong, pha với nước ấm. Thức uống này không chỉ giúp khởi động bộ phận tiêu hóa, mà còn hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể tối ưu. Thật đơn giản phải không, chỉ cần một chút thay đổi này, nàng sẽ sớm sở hữu thân hình thon gọn, làn da căng mướt và cơ thể khỏe mạnh.

NGỦ ĐỦ GIẤC

Đừng coi thường sức tác động của giấc ngủ đối với nhan sắc. Vẻ ngoài của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều nếu ngủ đủ giấc và đúng giờ. Hầu hết, người trưởng thành cần khoảng 8 tiếng ngủ mỗi ngày. Những đối tượng trẻ hơn thậm chí còn cần ngủ 10 tiếng.

Bạn nên ngủ sớm, tốt nhất là trước 11 giờ đêm để đúng theo đồng hồ sinh học. Đây là khoảng thời gian tốt nhất giúp da nghỉ ngơi, thải độc và tái tạo.

SỬ DỤNG ĐÁ LẠNH

Trong trường hợp phải thức khuya và tỉnh dậy với đôi mắt thâm quầng, sưng phồng. Đây hẳn là cơn ác mộng đối với phụ nữ. Để giải quyết, các nàng chỉ cần massage mắt nhẹ nhàng với những viên đá lạnh. Cách này có thể giúp xua tan mệt mỏi, giảm sưng phồng, thâm panda ở mắt.

TẬP THỂ DỤC BUỔI SÁNG

Tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường lưu thông máu, tăng sức đề kháng, kiểm soát cân nặng.

Không cần phải đến phòng gym với những bài tập nặng. Bạn chỉ cần luyện những bài giãn cơ, yoga nhẹ nhàng hoặc nhảy dây để khởi động ngày mới là đủ. Nhất định sẽ cảm thấy rất thoải mái đấy.

DÙNG KEM CHỐNG NẮNG HÀNG NGÀY

Nếu không dùng kem chống nắng, bạn sẽ sớm phải đối mặt với tình trạng lão hóa.

Các biểu hiện như da đen, sạm và xuất hiện nám, tàn nhang là rõ nét nhất. Do đó, đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng, xây dựng nó thành thói quen mỗi ngày để da luôn khỏe mạnh.

Đọc Thêm >>>  Nằm mơ sửa mũi nói lên điều gì?

CHĂM CHÚT KIỂU TÓC

Không cần những kiểu tóc cầu kì, nhưng nhất định phải gọn gàng sạch sẽ. Chọn cho mình một loại dầu gội dầu đủ hợp. Nếu muốn nổi bật hơn có thể dùng phụ kiện cho tóc thêm lung linh. Cũng nhớ chăm sóc tóc đúng cách, bổ sung độ ẩm, trị gàu, đừng lạm dụng hóa chất hay tạo kiểu tóc bằng nhiệt nóng, nếu không tóc sẽ khô xơ và chẻ ngọn đấy.

BỮA SÁNG CHỨA PROTEIN

Theo các dẫn chứng khoa học, những người hấp thụ một lượng vừa đủ protein vào buổi sáng sẽ nạp đủ năng lượng tốt, giúp làm việc hiệu quả hơn. Đây cũng là các giảm cân an toàn, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

DÙNG MIẾNG DÁN TẨY TRẮNG RĂNG

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Chẳng ai có thể xinh đẹp nếu hàm răng bị vàng xỉn ố màu phải không nào. Bạn phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ và làm trắng răng thường xuyên.

Trên thị trường hiện nay đang có rất nhiều miếng dán trắng răng thông dụng. Hãy chọn một sản phẩm của thương hiệu uy tín. Những miếng dán này rất mỏng, trong suốt, có thể loại bỏ các mảng bám mà không gây ảnh hưởng men răng. Sử dụng đều đặn có thể giúp bạn có được hàm răng trắng sáng để khoe nụ cười xinh đấy.

DÙNG SẢN PHẨM KHỬ MÙI VÀ NƯỚC HOA DỊU NHẸ

Hương thơm và sự sạch sẽ luôn thể hiện nét quyến rũ ngầm của người con gái. Hãy nhớ dùng sản phẩm khử mùi mỗi ngày và thoa lại giữa ngày nếu cần thiết.

Bạn cũng nên chọn cho mình một mùi nước hoa đặc trưng để dùng hàng ngày. Lưu ý chỉ nên chọn những mùi hương nhẹ nhàng, không quá nồng, không quá ngọt để tránh ảnh hưởng đến người khác.

CẢI THIỆN TƯ THẾ

Một gương mặt xinh đẹp cũng không thể “cứu vớt” dáng người lòng khòng: lưng gù, chân đi hai hàng đâu. Bạn hãy tập ngồi, đứng thẳng lưng. Khi bước đi cũng nên nhẹ nhàng, giữ tư thế cằm song song với mặt đất. Chỉ một chút thay đổi này cũng sẽ khiến khí chất được nâng tầm đấy.

Đọc Thêm >>>  Da mặt bị ngứa và dễ nổi mụn - phải làm sao?

TẨY TẾ BÀO CHẾT 1-2 LẦN/TUẦN

Có thể bạn không biết, mỗi ngày, làn da của chúng ta sinh ra hàng tỉ tế bào chết. Nếu không có sự tác động từ bên ngoài, chúng sẽ đóng mảng thành các tế bào sừng gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, da sẽ trở nên mờ xỉn, thâm sạm, kém sức sống.

Bạn có thể tẩy da chết vật lý 2 lần/tuần. Kết hợp tẩy da chết hóa học AHA, BHA tùy theo tình trạng da. Các vấn đề về da sẽ được cải thiện đáng kể.

KHÔNG SỜ TAY LÊN MẶT

Rất nhiều cô gái có thói quen tựa cằm, dịu mắt, sờ má,… Tất cả những thói quen này đều có thể khiến da tổn thương, gây mụn, lão hóa sớm. Nguyên nhân là do trong tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn. Chúng tích tụ từ việc bàn tay sờ nắm các vật dụng mỗi ngày. Mà nếu chúng bám lại trên da mặt mong manh sẽ ẩn chứa nhiều nguy hiểm khó lường. Cũng vì vậy mà tuyệt đối không được sờ mụn, nặn mụn bừa bãi đâu nhé.

HẠN CHẾ NHỔ LÔNG MÀY

Bạn có thể cạo tỉa bớt lông mày, nhưng không nên nhổ lông mày quá nhiều. Các tác động lực kéo có thể gây sụp mí mắt, khiến đôi mắt trở nên lờ đờ, mệt mỏi, nhiều da thừa chùng nhão.

DƯỠNG ẨM DA MẶT ĐẦY ĐỦ

Kem dưỡng ẩm Jean d’Arcel phù hợp với mọi loại da

Ngay cả khi bạn sở hữu làn da dầu, bạn vẫn cần dưỡng ẩm đầy đủ với sản phẩm phù hợp. Tùy ttheo loại da và nhu cầu mà có thể tùy ý chọn kem dưỡng, sữa dưỡng, gel dưỡng,… Hãy chú ý đọc kĩ bảng thành phần để tránh những chất có thể khiến bạn bị kích ứng nhé.

Ngoài ra, nếu có mụn, hãy bổ sung thêm BHA vào quy trình dưỡng da. Tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để hiệu quả tốt nhất.

UỔNG ĐỦ 2L NƯỚC MỖI NGÀY

Cơ thể luôn cần đủ nước để giữ ẩm, thực hiện chức năng tự thanh lọc, cải thiện độ sáng bóng của da, tóc, móng,… Bạn nên uống nước lọc, nước khoáng hoặc nước hoa quả ép để bổ sung đủ nước, đồng thời tăng cường vitamin.

Bên cạnh đó, hãy hạn chế uống các chất kích thích, đồ có ga, có đường, có sữa,… Tất cả đều có thể khiến bạn tăng cân, xỉn da, mọc mụn đấy.

Đọc Thêm >>>  Giảm mỡ đùi công nghệ cao LE Shape

CHỐNG LÃO HÓA BẰNG RETINOID

Sau tuổi 25, bạn cần đầu tư một sản phẩm chống lão hóa chất lượng. Đây là cách giúp loại bỏ nếp nhăn, tái tạo da mới, chống oxy hóa đa tầng.

Hiện nay, retinol được xem là giải pháp chống lão hóa tại nhà hàng đầu. Đây là một phía sinh của vitamin A với rất nhiều công dụng. Bổ sung tinh chất, kem dưỡng chứa retinol cũng có thể giúp bạn kéo dài thanh xuân thêm nhiều năm.

DÙNG SON DƯỠNG MÔI CÓ CHỈ SỐ CHỐNG NẮNG

Cũng như kem chống nắng, son dưỡng môi có chỉ số SPF không mang lại hiệu quả ngay tức thì, nhưng có thể bảo vệ môi tươi tắn hồng hào vượt thời gian. Đừng để ánh nắng mặt trời khiến môi của bạn bị khô, thâm xỉn, mất màu nhợt nhạt. Đồng thời, đừng quên kiểm tra kĩ thành phần sản phẩm chứa các chiết xuất thiên nhiên lành tính nhất cho đôi môi khỏe mạnh nhé.

GIỮ SẠCH MÓNG VÀ CẮT TỈA GỌN GÀNG

Bạn không cần phải sơn móng tay bóng bẩy những màu thời thượng. Chỉ cần giữ móng tay sạch sẽ, cắt tỉa gọn gàng, dũa móng đều đã đủ khiến bạn ưa nhìn hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, nếu bạn có thói quen cắn móng tay thì cũng nên từ bỏ ngay nha. Điều này khiến móng yếu, mỏng và cũng mất vệ sinh nữa.

Để móng chắc khỏe hơn, hãy dùng kem dưỡng móng, massage tay bằng các loại dầu dưỡng, làm sạch móng tay với nước chanh.

TỰ TIN VÀO CHÍNH MÌNH

Mỗi người đều có vẻ đẹp riêng, không ai giống ai.

Bạn đặc biệt theo cách của chính bạn. Do đó, hãy luôn tự tin và yêu chính bản thân mình. Người con gái xinh đẹp chưa chắc đã hạnh phúc, nhưng người con gái hạnh phúc nhất định sẽ luôn xinh đẹp và tỏa sáng từ khí chất bên trong.

LAN TỎA CẢM XÚC NGỌT NGÀO NHẤT CHO NGƯỜI XUNG QUANH

Người sống tích cực sẽ trở nên xinh đẹp trong mắt mọi người. Do đó ngừng ngần ngại bày tỏ yêu thương đến những người mà bạn trân trọng.

THE FACE chúc bạn luôn tươi tắn, tự tin, rạng rỡ và lan tỏa năng lượng sống đến những người xung quanh.

Share on facebook
Facebook

(*)Lưu ý: kết quả thẩm mỹ còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người, số lần phẫu thuật.

Bạn muốn làm đẹp AN TOÀN để TỰ TIN HƠN?
Các bài viết liên quan
Tin Mới Nhất